Climbing Space M’s Cave TRUNK(クライミングスペース エムズケイブトランク)です。
仲間でプライベートウォールを手作りし、長年『Climbing Space M’s Cave』として楽しんできました。
このたび、その流れを汲んで、もっとたくさんの方にクライミングを楽しんでいただける場所を作りました。
『樹の幹』の意味を持つ『TRUNK(トランク)』
今はまだ細い幹かもしれませんが、しっかりと大地に根を張って、少しずつ少しずつ、しっかりとした幹の樹のようになっていきたい、という思いを込めて名付けました。
家事の合間に、仕事帰りに、休日のちょっとした趣味に、健康対策に…
経験の有無や長短、老若男女問わず、ふっと気が向いたときにお立ち寄りいただけるような場所でありたいと思っています。
ぜひお気軽にお立ち寄りください。お待ちしています。


1 クライミングについて
2 利用料金・営業時間
3 M’sCaveTRUNKを初めてご利用の方へ
4 高校生以下の方のご利用について
5 感染症予防策へのご協力のお願い
6 M’sCaveTRUNK Blog


クライミングについて

2021年開催予定の東京オリンピックから新採用となったスポーツクライミング競技は、3つの種目の複合で競います。
・高さ15mの壁を登る速さを2人で競う「スピード」
・高さ4mの壁に設定された複数のコースを制限時間内にいくつ登れるか競う「ボルダリング」
・体にロープを付けて高さ15m以上の壁のコースを制限時間内にどこまで登れるかを競う「リード」
M’sCaveTRUNKは、このうちの「ボルダリング」を、競争ではなく、自分のペースで楽しんでいただける施設です。

全身を使う運動
・普段なかなかしない動きも多いため、生活の中や他のスポーツであまり使わない筋肉が鍛えられ、血行も良くなります。
・全身の筋肉や体幹を使うことで体のバランスが良くなり、徐々に身体が引き締まります。
・関節の可動域が少しずつ広がります。

少ない道具でOK
・動きやすい服装とシューズ・チョーク (滑り止めの粉)があれば始められます。
・当店ではレンタルシューズ・レンタルチョークをご用意していますので、手ぶらでおいでいただいて大丈夫です。

メンタルにも良い効果
・初心者~中上級者向けのさまざまなコースを設定していますので、自分のペースででき、ひとりでおいでいただいても楽しめます。
・コースにはゴールがあることで、「登れた!」と結果が分かりやすく、達成感が得られます。
・身体や脳が「手が離れたら落ちるかもしれない」と感じ自然と適度な緊張感を保つことで、ほかの思考が入るスキがなく、自分の身体とホールドに集中しやすい状態になります。降りた瞬間にその集中状態から一気に解放されることで、心も頭もスッキリ!


利用料金・営業時間

感染症予防、安全性確保の面から、混雑を避けるために以下のことをあらかじめご了承ください。
・高校生以下の方のご利用には制限があります。こちらをご確認ください

・ご来場は「1家族」または「1グループ4~5名程度まで」でお願いします。
・ジム内の人数が多くなった場合、入場制限をかけたり新規受付を中断することがあります。その場合は店頭でお知らせいたします。
・予約はできません。おそれいりますが、ご入場についてはご来店の上でご相談下さい。
・マスクをご持参ください。また、随時の手洗い・アルコール消毒へのご協力をお願いいたします。※下記「感染症予防策へのご協力のお願い

会員登録料
※初回は経験の有無に関わらず会員登録が必要です。ただし入会時に月会員登録される方は会員登録料¥0
¥800 (税込/下記1.2.含む)
1.初回レクチャー
2.初回レンタルシューズ・レンタルチョーク無料または次回1時間利用料無料 
※「次回利用料無料」を選択された場合、初回のレンタルシューズ・レンタルチョーク代が別途かかります。

施設利用料

  一般 中学生~20歳未満 小学生
1時間会員 ¥800 ¥800 ¥800
1日会員 ¥1,400 ¥1,300 ¥1,200
月会員 ¥8,000 ¥7,000 ¥6,000
平日デイ月会員 ¥3,000 ¥3,000 ¥3,000

※1日会員は1日登り放題、月会員は営業日・営業時間内いつでも登り放題、平日デイ月会員は平日(火・水・木・金)の14時~18時のみ登り放題です。
※スタッフの指導は初回レクチャー時のみとなります。
※高校生以下の方のご利用には制限があります。※下記「高校生以下の方のご利用について

※月会員・平日デイ月会員は、お支払いをされた日から原則一か月有効です。
(例:1/10お支払いの場合、2/9まで有効。ただし、2月やお盆休み・お正月休み等を期間中に含んだ場合は日数が少なくなりますので、あらかじめご了承ください。)
また、継続更新制ではありませんので、期限が切れてからはその都度ご都合の良い形態会員をご利用いただけます。

レンタル料
レンタルチョーク ¥100
レンタルシューズ ¥300
※17.0cm~29.0cm(1cmごと)のサイズのものをご用意しています。それ以外のサイズの方は屋内用スポーツシューズをご持参ください。

営業時間
火~日 14:00~22:00(21:30最終受付)
定休日:月曜日・第2日曜日(祝日含む)


M’s Cave TRUNKを初めてご利用の方へ

ボルダリングは自分と他者に大きな事故のリスクが伴うスポーツです。自分も周りの方も楽しめるよう、安全に楽しみましょう。

会員登録について
・初回は経験の有無に関わらず会員登録が必要です。ただし入会時に月会員登録される方は会員登録料¥0となります。
・登録時に注意事項をご確認いただき、内容をご了解の上ご署名をお願いしますので、あらかじめご了承ください。
・高校生以下の方は保護者の方のご署名も必要となります。

服装・持ち物について
・手や足が大きく動かせる服装でお越しください。また、チョークが付きますので、汚れてもいいものでお願いします。
・スカート・ワンピースは不可です。

・ボルダリング専用シューズを履いて手にチョーク(滑り止め)を付けて登っていただきますが、レンタルシューズ・レンタルチョーク(有料)をご用意していますので、事前にご準備の必要はありません。
・レンタルシューズをご利用の方は靴下を履いてきてください。
・自動販売機がありますのでご利用ください。

更衣室について
・更衣室は男女兼用(簡易鍵付き)となっていますので、あらかじめご了承ください。
・更衣室に鍵付きロッカー(先着順)をご用意していますのでご利用ください。(鍵の管理はご自身でお願いいたします)

初回レクチャーについて
・初回のみ、会員登録と合わせて5~10分程度、施設の利用方法や基本の登り方等のレクチャーを行います。その後はご自由にご利用ください。
・2度目のご利用からはレクチャーはありませんので、ご自由にご利用ください。

課題について
こちらをご覧ください

お子様~大人の方まで共通の注意事項
・スカート・ワンピースは不可です。
・マットには座らないでください。
・思いがけず上から人が落ちてくる危険性が常にありますので、絶対に人の登っている時にウォールの下には入らないようお気を付けください。


高校生以下の方のご利用について

ボルダリングは、できる限り安全に気を付けていたとしても、お子様ご自身、他の利用者様ともに大きな事故の起こり得るスポーツです。
お子様と周りの方の双方の安全を確保するために、高校生以下の方には利用制限があります。
レジャー施設ではなく会員制スポーツクライミングジムであることをご理解いただき、ご協力をお願いいたします。

※ただし強化選手等、特別に許可を受けた方はこの限りではありません。

お子様~大人の方まで共通の注意事項

・スカート・ワンピースは不可です。
・マットには座らないでください。
・思いがけず上から人が落ちてくる危険性が常にありますので、絶対に人の登っている時にウォールの下には入らないようお気を付けください。
・写真撮影はしていただいて構いませんが、動画撮影など、長い時間見守りの目が離れることはご遠慮ください。

未就学のお子様
利用時間…平日・土日とも20:00まで

・ジム内では走り回ったりしないようお気を付けください。お子様、他者様ともに予期せぬ大事故につながる恐れがあります。
・スタッフは付きません。小学生のお子様含め、お連れのお子様は保護者様の見守りが可能な人数でお願いします。
幼児専用
ウォールのみご利用いただけます。(一般ウォールは不可)ただし、必ず保護者様の見守りをお願いします。皆様のご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。(幼児エリアは狭いため、同時間帯にはお1家族しかご利用できません。また予約はできませんのでご了承ください。)
・幼児専用ウォールとはいえ、お子様が小さければその分危険度も増してしまいます。そのため、未就学児のお子様については必ず保護者の方とのペア利用とさせていただきますので、あらかじめご了承ください。付き添いの保護者の方の会員登録・会費のお支払い・初回レクチャーの受講・レンタルシューズ代(シューズをお持ちでない場合)のお支払いをお願いいたします。その場合登録された保護者様ももちろん登っていただけますが、お子様からは絶対に目を離さないでください。また、次回からも登録された方とお子様とのペア利用をお願いします。お子様については利用料・レンタルシューズ代は無料です。
・小さなお子様は、ウォールを利用されない場合は付き添いのみ(無料)でもご入場いただけますが、思いがけず上から人が落ちてくる危険性が常にありますので、マットには乗らないよう、またウォールの下には入らないよう、保護者の方にはお子様から絶対に目を離さないようお願いします

・休憩スペースにおえかきや絵本をご用意していますので、ご利用ください。

小学生
利用時間…平日・土日とも20:00まで
・ジム内では走り回ったりしないようお気を付けください。お子様、他者様ともに予期せぬ大事故につながる恐れがあります。
・スタッフは付きません。未就学のお子様含め、お連れのお子様は保護者様の見守りが可能な人数でお願いします。
・登録時には保護者の方もご署名をいただき、一緒にレクチャーを受けてください。

必ず保護者の方の付き添い入場・見守りをお願いいたします。お子様からは絶対に目を離さないでください。
 (付き添いのみの保護者の方は無料)
・大人の方も同じエリアを利用されることもありますので、あらかじめご了承ください。
・現在はスクールは行っておりません。

中学生
利用時間…平日・土日とも20:00まで
登録時には保護者の方もご署名をいただき、一緒にレクチャーを受けてください。
・保護者の方の付き添いは必ずしも必要ありませんが、利用時間や行き帰りの手段等、ご家庭でよく話し合ってご利用ください。

高校生
利用時間…平日・土日とも20:00まで
・「ご利用確認書/誓約書」に保護者の方のご署名が必要です。
・保護者の方の付き添いやレクチャーの受講は必ずしも必要ありませんが、利用時間や行き帰りの手段等、ご家庭でよく話し合ってご利用ください。
こちらから「ご利用確認書/誓約書 」がダウンロードできます


感染症予防策へのご協力のお願い

お客様にはお手数をおかけいたしますが、 安全にクライミングを楽しめる環境が続くよう、 皆様のご協力をよろしくお願いいたします。

発熱されている方、体調の悪い方は入場をご遠慮ください
1.来店前には検温をし、37.5℃以上発熱 していないことを確認してからお越し ください。

飛沫感染の防止
1.マスクの持参、着用をお願いします。
2.なるべく隣の人と手を広げて当たら ない程度の距離を取ってください。
3.大きな声は出さないようお願いします。
4.ジム内の休憩スペース以外での食事はご遠慮ください。
5.蓋つきの容器以外の飲み物はご遠慮ください。

接触感染の防止
1.入退場時、トイレの後は石けん手洗い かアルコール消毒をお願いします。


M’s Cave TRUNK Blog

  • 【TRUNK】置型チョークバッグ入りました

    こんにちは。
    マンスリーをやっている皆さんが一撃で普通に終わらせる某課題を1~2か月かけて攻略すべく奮闘中の、万年ビギナー受付担当です。
    どうしても繋げられなかったところを昨日やっとできるようになって、あとゴールの保持!というところで、残り一秒くらい耐えられませんでした…。悲しい…。

    次は絶対終わらせたい。がんばろう。

    さてさて、今日はポカポカ陽気だったおかげで、夕方になった今もまだストーブを点けていません。
    …春?
    いいですね。こんな陽気は嬉しくなります。
    でも天気が良いと外岩に行かれる方が多くなるので、ジムは人が少ないのですよね、ジレンマ!笑

     

    今日、E9の置型チョークバックが入荷しました。

    画像では鮮やかなオレンジ色に見える感じですが、実物は柿っぽい色というか、ちょっと茶系寄りな落ち着いた色です。
    E9のバッグはデザインがシンプルで良いですね。

    あと、M’sCaveTRUNKオリジナルの置型チョークバッグも入ってます。

    これ、裏側がツートンになってるんです。

    そして、チョークボール。

    今売り切れてしまってますが、鳥取名物の『鳥取茸王』というでっかい椎茸のチョークボールも人気です。

    チョークバッグもチョークボールも、クライマーでもある作家さんが手作りしてくださっています。
    ぜひぜひ店頭で見てみてくださいね!


  • 【TRUNK】月会員について

    こんにちは。
    今日は山陰の1月とは思えないくらいのいいお天気で、すごく暖かかったですね。
    もう春が来たのかな~と錯覚してしまうくらいでした。
    本当にこのまま春が来たらいいのに…!と思いますが、まだまだ2月が待ち構えてますね。
    うっかり体調を崩さないように気を付けなくっちゃ。

    登録時にゆっくりご説明することがないので、今日は当ジムの月会員制度について書こうと思います。

    まず、月初めから始めなければならないということはありません。どの日からでも、お支払いいただいた日から1か月間有効です。
    (例:1/10にお支払いなら2/9まで有効)
    ただし、この1か月の間には月の日数の少ない2月やお盆・年末年始の休暇なども含む場合がありますのでご了承ください。
    継続更新制ではありませんので、例えば

    「今月は休みが多くて来れそうだし、月会員で。でも来月は年末年始があるし、1日会員で何回か来て、年が明けてから月会員にしよう」

    というように、その都度ご自身に都合の良い形態でお支払いいただけます。
    ちなみに「月会員にしたけど結局来れなかったから払い戻し」ということはできませんので、悪しからず…。

    ひと月登り放題の会員形態には2種類あります。

    ①月会員(20歳以上  ¥8,000/月)
    営業日・営業時間内いつでも登り放題。
    もちろん土日祝日もOKです。
    途中外出もOKですので、例えば昼休憩にちょっとだけ登ってまた夜ガッツリ登る、というようなこともできます。
    1日会員(1日登り放題 20歳以上  ¥1,400/日)を月に6回以上来られるなら、こちらのほうがお得になります。

    ②平日デイ月会員(20歳以上  ¥3,000/月)
    平日(祝日除く)の火・水・木・金曜日の14時~18時の間のみ登り放題。
    途中外出もOKです。
    1日会員を月3回、1時間会員(¥800/時間)を月4回よりお得になります。
    うちの料金形態の中で一番お得です。
    平日の昼間のみですので平日休みのある方しかご利用は難しいと思いますが、当てはまる方はぜひご検討ください!
    平日の昼間は人も少なく、ゆったりのんびり登っていただけると思います。
    ちなみに、平日デイ会員の方が夜や土日に来られる場合は1時間会員や1日会員をご利用いただくことになりますので、ご了承ください。

     

    ボルダリング、続けてみようかな~と思われたら、ご都合が合えばぜひご検討を^^


  • 【TRUNK】ザック 2種類入荷。

    創立150年を迎えたイタリアの登山ブランド「フェリーノ」のザック
    『INSTINCT  40+5』
    『XMT 40+5』
    2種類が入荷しました

    白いほうが『INSTINCT  40+5』、黒いほうが『XMT 40+5』

    『INSTINCT  40+5』
    ギアに詳しい方ならご存じの“フェリーノと言えばダイニーマ製ザック”
    ダイニーマとは、クライミングのスリングにも使われている繊維。引っ張り強度や屈曲強度に極めて強く、耐摩耗性にも優れています。
    この生地は防弾ベストにも使用されるほど強靭且つ軽量。
    生地には高い防水性があるため染色ができず、透け感のある風合いがそのまま使われています。
    そう、なんと「透け」ているのです。
    さすがイタリア製だけありデザインもシンプルで秀逸なのですが、何といっても軽い!
    通常で1150g、外せるものを外した状態では770gまで軽量化できます。

    『XMT 40+5』
    INSTINCTと比べてしまうと重くなりますが、それでも通常1650g、最大950gまで軽量化可能。
    完全防水ではありませんが、その分機能性が高くなっているそうです。
    デザイン的にも機能美が堪能できる魅力あるバックパックに仕上がっています。

     

    フェリーノのお取り扱いは中四国では当店だけ(増えてなければ…)とのことですので、お近くの方はぜひ店頭で実物を見て、背負ってみてください。
    また両モデルとも容量の違うものもあり、お取り寄せ可能です。
    フェリーノは他にも、テント・寝袋など登山用品全般のお取り扱いがあります。
    お店でカタログをご覧いただけますので、お気軽にご相談ください。

    ちなみに、フェリーノ内のクライミングアパレルブランド『ロックスレイブ』もお取り寄せできます。


  • 【TRUNK】1月・2月の初心者体験会

    こんにちは!
    大人の初心者ボルダリング体験会の1月・2月の予定についてお知らせします。

    ご存じの通り関東圏では緊急事態宣言が出されることとなり、ボルダリングジムの営業時間や営業内容を検討されるジムも出てきています。
    鳥取もこれからどうなっていくか分からない状況ですので、2月の体験会についてはひとまず休止とさせていただきます。(営業自体は通常営業です。)

    1月については、とりあえず予定通り(下記のチラシをご覧ください。)とさせていただきます。
    万が一鳥取県内の状況に変化があり、営業に影響が出てくるようなことがあれば、また検討の上お知らせいたします。

    お申し込みをお待ちしています!


  • 【TRUNK】今年は、Let’s ボルダリング!

    こんばんは!

    年始の営業2日目です。
    この2日間だけでもボルダリング初体験の方が新しく来て下さったり、お問い合わせくださったり…ありがとうございます!
    やっぱり新年は、新しいことを始めてみよう!と思われる方も多いタイミングなのかな、と感じています。
    いろいろなことの中から、ぜひボルダリングにもチャレンジしてみてくださいね!

    ▼ご参照ください。
    『M’sCaveTRUNKを初めてご利用の方へ』

    この↑ページに書かれていない(かな?)、よくお問い合わせをいただいたりすることについて。

    「まったくやったことが無いのですが、いいですか?」
    もちろん大歓迎です!
    ボルダリングはスポーツなのでルールがあったりマナーがあったりしますが、それは最初のレクチャーでお伝えしますし、それ自体は難しいことはないので全然大丈夫です。

    「一人なんですが…」
    それももちろん大歓迎!
    むしろ、大人の方は一人で通われている方のほうが全体の割合としては多いと思います。初めてボルダリングをされる時に一人でも、全然問題ありません。
    (お子様だけでのご利用はできません。)

    「シューズとか買ったほうがいいですか?」
    レンタルシューズがありますので、最初に買われなくても大丈夫です。
    ただ、レンタルシューズと売ってあるシューズとではどうしても性能が違いますので、続けていくうちに「欲しいな~」と思われてから買うことを検討されてもいいと思います。レンタルシューズでずっと続けておられる方もおられます。

    「やっぱり筋肉無いとできないですよね」
    これは、ある意味NOです。
    小学生の女の子とか、細ーい方とか、見るからに筋肉モリモリではない方がスルスルスルッと登って行ったりします。
    逆にゴリゴリマッチョな方のほうが難しい場合もあるくらいです。
    もちろんパワーが無いよりはあったほうがいい場面も無くはないですが、違うアプローチを考える楽しみがあります。
    スポーツは何でもやっていくうちに必要な筋肉が付いていくのだと思うのですが、ボルダリングは使う筋肉の左右差も少なく、上半身も下半身も体全体をまんべんなく使いますので、バランスよく鍛えられると思います。体幹トレーニングにももってこいです。
    今から始めれば、薄着になるころには引き締まったかっこいい体型を手に入れられるかも?

    「登る頻度は?」
    健康づくりなのかどんどん上達を狙うのかなどの目的によっても違うと思いますが、2日に1回ペースの方、週2回の方、週1回の方、時間が空いた時に来られる方…滞在時間や、ガンガン登るのか休憩しながら登るのかの登り方なども含め、皆さん楽しみ方はいろいろです。

    長いこと続けておられる方は、なんとなく自分の来やすい曜日・時間を決めて、定期的に来られてる方が多いのかなという印象。
    始められたばかりの方は「自分にとって通いやすい感じを模索中です~」と言われることも多いです
    ちなみに、「週1回で現状維持、週2回で通常の上達速度、短期間で強くなりたいなら週3回」などと言われたりします。
    逆に、それ以上の頻度になると筋肉を傷めたりケガしたりする確率も高くなるので、ほどほどに。
    もちろん1回の時間や運動負荷によっても違ってきますが、ご参考までに。

     

    どうしようかな~、やってみたいけどな~と悩まれている方、ぜひぜひおいで下さい。お待ちしています!


  • 本日より通常営業しています

     

    こんにちは。
    本日より通常営業しています。
    年末年始、しっかりとお休みをいただいてしまいました。
    ありがとうございました。
    昨年に引き続いて先の見通せない雰囲気で始まってしまった2021年ですが、健康には気を付けて、とにかく目の前にある日々を暮らしていきましょう。

    今年も、どうぞよろしくお願いいたします。


  • あけましておめでとうございます

    新年は1月5日(火)14:00から通常営業いたします。


  • 2020年は大変お世話になりました。


    こんにちは!

    今年も残すところあと一日となりました。
    M’sCaveTRUNK/雑貨 雲と野 の2020年の営業は本日30日までとなります。

    雪!
    予報はされてたけど、いきなりですね!
    ものの30分くらいで真っ白になりました。
    これから夜までにどれくらい積もるか…
    今ちょっと落ち着いていて少し溶け気味なので、夜これが凍らないことを祈ります…


    少しでも暖かくなればいいなあと、火鉢を導入。
    お子さんはお気を付けくださいね。

    2019年の終わり頃にこの倉庫をお借りし、さあ春のオープンに向けて準備するぞ!という中にコロナ禍が始まり、スポーツクライミングが初めて採用されるオリンピックも延期となり。
    まったく先の見えない中での6月5日のお店のオープン。
    全国のクライミングジムが次々閉店となる中、想像もしていなかった事態に正直なところ不安ではありましたが、準備をお手伝いくださった方、ジムの前身のM’sCaveからの常連の方、今のTRUNKができてからおいで下さっている方など、多くの方々のおかげでなんとか年末を迎えることができました。

    本当に、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
    ありがとうございました。

    まだまだこの世の中の動きがどうなるか分かりませんが、少しでも皆さんに楽しんでいただけるように頑張っていこうと思います。
    2021年もどうぞよろしくお願いいたします。

    新年は1月4日(月)までお休みをいただいて、1月5日(火)からは通常営業いたします。

    ではでは皆さま、よいお年をお迎えください!

     

    ………

     

    って、いやー今年も無事終われるなーっていう空気ただよう中、外から

    ガラガラガラガラガラガラガラガラ~~~

    ……ん?なんだ?雪起こし(カミナリ)か?と話していたら、また

    ガラガラガラガラガラガラガラガラ~~~

    除雪車でした。
    ……入口、雪が山積み!笑
    いや、年末の夜に除雪、ご苦労様です。
    ありがとうございます。

    では~

     


  • 【TRUNK】いよいよ年末

    こんにちは!

    あっという間にもう年末ですね。
    ここは30日まで通常営業なので、今日27日、29日、30日の残り3日。
    (明日28日は定休日です。スミマセン。)
    2020年のうちに攻略したい心残りの課題はありませんか?
    今月のマンスリーも30日が最終日です。
    登り納め、お待ちしています^^

    ただ、29日まではそこそこ暖かそうなのに、30日は一気に冷え込みそうですね…!
    雪が降るかもしれませんので、来られる方はぜひお気をつけて。
    とりあえず、万が一積もっても22:00まで開けています。
    (最終受付は21:30です)


  • Merry Christmas!


    こんにちは!
    今日はクリスマスイブですね。

    今年はいろいろ大変な中のクリスマスとなってしまいましたが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。
    我が家は子どもたちも独立して大人だけの暮らしということもあり、『ああそういえばクリスマス』くらいのことでした笑

    よし!今年のイブはボルダリングで鍛えるぜ!
    という猛者の皆さま、ぜひぜひお待ちしています!笑

    画像のドライフラワーは、6月のオープン時に皆さんからいただいたお花の一部を少しでも残したい!と、ドライにしたものです。
    いい感じに乾燥できました!